西班牙加泰罗尼亚国家体育学院
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作者:Marta Solà-Serrabou , José Luis López , Oliver Valero
来源:[J].apunts. Educación Física y Deportes, 2019, Vol.35 (137)INEFC
摘要:Este estudio analiza los efectos del entrenamiento de fuerza en las extremidades inferiores en un grupo de personas mayores y sus repercusiones en la calidad de vida en relación con la fuerza, flexibilidad, síntomas depresivos y percepción de la salud. La muestra, compuesta ...

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